Hypnoterapi

En stor del af vores adfærd som mennesker sker uden bevidst tænkning og er derfor styret af vores underbevidsthed.

Under behandlingen med hypnose sigtes der mod at arbejde direkte med det som ligger i underbevidstheden og i det ubevidste sind. Der igennem påvirkes tanker, følelser og handling.

Du har sikkert oplevet en slags passiv hypnose. At falde i staver er en slags passiv hypnose, eller når du køre bil (og i fuldstændigt kontrol) kan du pludselig opleve, at være nået frem, uden egentligt at have registreret dele af turen.

Når man hypnotiseres er tilstanden den samme, men nu er der en aktiv underbevidst kommunikation, mellem den der bliver hypnotiseret, og den der hypnotiserer. Dette gør at mange ting omkring personens tanker, følelser, holdninger, overbevisninger og adfærd kan transformeres med klientens samtykke.

Ingen kan hypnotiseres mod deres vilje og  alt hypnose er selvhypnose.

Hypnose kan opleves forskelligt fra gang til gang, og kan opleves forskelligt fra person til person. Det er en tilstand af dyb behagelig afslapning og ro, mens der kan opleves en øget opmærksomhed og koncentration.

En behandling begynder med en dialog, som danner et overblik over det, der skal arbejdes med. Ud fra dette foretages behandlingen. Du vil endvidere få forklaret hvad hypnose og hypnoterapi er.

Hvor mange gange skal der til?
I de fleste tilfælde er 2 – 3 hypnose-behandlinger nok. Enkelte bliver dog problemfri efter bare en behandling, og andre har brug for måske fem eller flere behandlinger. Hvor mange gange afhænger selvfølgelig af, hvad det er, der er ens udfordring. Ændringen er varig og påvirker ens liv positivt, ofte også på andre områder end forventet.

BEHANDLING

  • Stress og stressrelaterede problemer
  • Angst
  • Angst for angsten
  • Forbier
  • Tandlægeskræk
  • Flyskræk
  • Søvnbesvær
  • Forbedret koncentration og hukommelse
  • Lavt selvværd
  • Uhensigtsmæssige vaner
  • Rygestop
  • Vægttab
  • Eksamensangst

Leder du efter en tid?